サルコペニアでこのようなお悩みありませんか？
- 以前より体が細くなってきた
- 歩くスピードが遅くなった
- 立ち上がりが大変になってきた
- 少し動くだけで疲れやすい
- 転びそうになることが増えた
- 歩く距離が短くなった
- 外出する機会が減ってきた
- 「最近急に筋力が落ちた」と感じる
サルコペニアとは、 加齢などによって筋肉量や筋力が低下している状態のことをいいます。
特に、 「以前より体が細くなってきた」 「急に歩けなくなってきた」 と感じる方も少なくありません。
Body Powerでは、 ご自宅や施設へ訪問し、 お身体の状態に合わせた施術を行っております。
サルコペニアとは？
サルコペニアとは、 加齢などによって、 筋肉量や筋力が低下している状態のことをいいます。
特に高齢になるにつれて、 足腰の筋力低下や、 歩行への不安につながる場合があります。
症状には個人差がありますが、 歩くスピード低下や、 立ち上がりづらさ、 疲れやすさなどにつながる場合もあります。
実際に、 「以前より体が細くなってきた」 「最近急に筋力が落ちた」 「少し歩くだけで疲れる」 と感じるご家族も少なくありません。
筋力低下が進むことで、 転倒や活動量低下につながる場合もあるため、 早めに身体を動かすことが大切とされています。
放っておくと起こりやすいこと
サルコペニアが進行すると、 筋力低下によって、 踏ん張る力やバランス能力が低下する場合があります。
特に、 太もも周囲の筋力低下によって、 立ち上がりや歩行が大変になるケースも少なくありません。
「以前より足が細くなった」 「少しの段差でも不安になった」 と感じる方もいらっしゃいます。
実際に、 接骨院勤務時代から、 筋力低下による転倒で、 大腿骨頚部骨折（股関節の骨折） になってしまった方も見てきました。
筋力低下は、 転倒や活動量低下につながる場合もあるため、 早めのケアが大切になります。
訪問マッサージでできること
お身体の状態に合わせて、 マッサージや関節運動、 機能訓練などを行います。
サルコペニアでは、 筋力低下によって、 立ち上がりや歩行への不安につながる場合があります。
マッサージによって筋肉を動かし、 硬くなった筋肉を柔らかくしながら、 少しでも身体を動かしやすい状態を作っていく ことを大切にしています。
現在では、 身体を動かすことや、 無理のない運動を継続することが大切ともいわれています。
- マッサージ
- 関節の運動
- 血行促進
- 筋力低下予防
- 歩行を意識したケア
- 活動量低下予防
- 転倒予防を意識したサポート
実際に、 訪問マッサージ開始当初は、 寝返りが難しかった方が、 少しずつご自身で動けるようになり、 最終的にはご自身の足でトイレへ行けるようになった方 もいらっしゃいました。
お身体の状態に合わせて、 ご自宅や施設へ訪問し施術を行っております。
健康保険について
サルコペニアによって、 筋力低下や歩行への不安があり、 通院が難しい状態などの場合、 医師の同意書があることで、 健康保険を利用できる場合があります。
訪問マッサージは、 病院の時に使うものと同じ医療保険（健康保険）を利用するサービスのため、 介護保険の限度額とは別でご利用いただけます。
現在も、 訪問介護やデイサービスなどの介護保険サービスを利用しながら、 併用してご利用されている方もいらっしゃいます。
「以前より筋力が落ちてきた」 「立ち上がりや歩行が大変になってきた」 など、 筋力低下による活動量低下や歩行不安に対して、 お身体の状態に合わせながら施術を行っております。
「自分も対象になるの？」 と気になる方は、 こちらをご覧ください。
ご利用までの流れ
- お問い合わせ・ご相談
まずはお電話やLINEよりお気軽にご相談ください。 ご相談のみでも大丈夫です。 - お身体の状態確認・無料体験
筋力低下や歩行状態、 日常生活でのお困りごとなどを確認しながら、 訪問マッサージについて丁寧にご説明いたします。 - 医師へご相談
健康保険をご利用される場合は、 同意書について医師へご相談いただきます。 必要書類についてもこちらでご案内いたします。 - ご利用開始
同意書発行後、 お身体の状態や生活状況に合わせて訪問施術を開始いたします。
「以前より筋力が落ちてきた」 「最近立ち上がりが大変そう」 という方にも、 ご自宅で安心してご相談いただけます。
「この状態でも相談していいの？」 「まだ歩けるけど大丈夫？」 など、 わからないことがありましたら、 まずはお気軽にご相談ください。
よくある質問
Q. サルコペニアでも訪問マッサージは受けられますか？
筋力低下や歩行への不安があり、 通院が難しい状態などの場合、 健康保険をご利用いただける場合があります。
Q. サルコペニアとはどのような状態ですか？
加齢などによって、 筋肉量や筋力が低下している状態のことをいいます。
Q. どのような施術を行いますか？
お身体の状態に合わせて、 マッサージや関節運動、 無理のない機能訓練などを行います。
Q. まだ歩ける状態でも相談できますか？
もちろんです。 「最近筋力が落ちてきたかも」 「以前より疲れやすくなった」 という段階でも、 まずはお気軽にご相談ください。
Q. サルコペニアは改善しますか？
状態によって個人差があります。 ただし、 身体を動かす機会を維持しながら、 筋力低下予防を意識していくことが大切とされています。
Q. 家族からの相談でも大丈夫ですか？
大丈夫です。 「最近足が細くなってきた」 「立ち上がりが大変そう」 など、 ご家族からのご相談も可能です。
Q. まず相談だけでも大丈夫ですか？
もちろんです。 お身体の状態や制度についても丁寧にご説明いたしますので、 まずはお気軽にご相談ください。
無料相談・無料体験について
「以前より筋力が落ちてきた気がする」 「最近立ち上がりや歩行が大変そう」 という方のために、 無料相談・無料体験を行っております。
筋力低下や歩行状態、 日常生活でのお困りごとなどを確認しながら、 制度やご利用方法についても丁寧にご説明いたします。
実際に、 「最近急に足が細くなった」 「以前より踏ん張りがきかなくなった」 と感じるご家族からのご相談も少なくありません。
「この状態でも相談していいの？」 「まだ歩けるけど対象になるの？」 など、 わからないことがありましたら、 まずはお気軽にご相談ください。
無理な勧誘などは行っておりませんので、 安心してご相談ください。
＼ 無料相談・無料体験はこちら ／
LINE・お電話より受付しております。